今年の冬は気温差が激しいですね。
自律神経が乱れがちなので
対策が必要です。

2026年2月16日19時より
天王寺区生玉町にある
青蓮寺釈迦堂で夕陽丘寄席が
開催されます。

大阪メトロの四天王寺前夕陽ヶ丘から
徒歩5分。
開場は18：30　開演19：00

料金は2,500円（学割あり）

久々の落語、楽しみです。

四天王寺　元三大師堂です。元三大師をお祀りすることからこの名が付けられたお堂で、元和4年（1618年）の建立です。元三慈恵大師良源は第18代天台座主であり、叡山中興の祖といわれています。また、おみくじの創始者でもあります。（四天王寺　ホームページより引用）

みどころはもちろん、お堂の荘厳なたたずまいです。約４００年前の建造物に見とれながら、はるか昔に時をさかのぼれたようなひと時でした。このほか、ちえの輪くぐりなどなど、みどころは他にもございます。都会の喧騒を離れられる貴重な場所です。是非、足を運んでみてください。

暑いという言葉が挨拶替わりになるくらい暑いですね。
社内でも熱中症にならない様に塩分タブレットなど
準備をしています。

土用の丑の日を前にうなぎを頂きました。
焼きたてでふっくらとしたお上品なうなぎ。
とっても美味しかったです。

暑い夏がまだまだ続きます。
体調に気を付けて乗り切りましょう！

先日のお休みに久々に献血へ行ってきました。

健康診断で貧血が改善されていたので今回は
400mlにしてみました。

朝10時に予約し少し前に到着しましたが
もうすでに10人程待ってはりました。

アプリで事前に問診等終わらせているので
スムーズに進み、いざ採血開始。

10分かからないほどで終わり。
成分献血は1時間くらいかかるので早いですね。

ただベッドから降りる前に血圧測定があるのですが
毎回上がらない。
上が90を超えないとベッドから降りれません。
って言われるので、飲み物をチャポチャポに
なるくらい飲んだり足を回したりとそっちの方に
時間がかかります。

無事95になり終了。
トータル1時間くらいでした。

今回はポイントが溜まったのでコーヒーかすを
使用したカトラリーセットを頂きチョコボールと
非常用トイレッポンという災害の時に
役立ちそうな物を頂きました。

少しずつ日が長くなってきて
一歩ずつ春に近づいてきてますね。

先日、お友達と梅田にある
都野菜賀茂へランチに行ってきました。

JR大阪駅中央改札で待ち合わせし
そのままサウスゲートビルディングへ。

昔はアクティ大阪って言うてたよね
懐かしいなぁ。なんて笑いながら
エレベーターを待って16階へ。
お店は目の前。

予約をしていたので券売機でチケットを
購入してすぐにお席に案内して頂きました。

お店は満席。それも、ほぼ女性。

ビュッフェには白和えやひじきや
切り干し大根などヘルシーな物と
新鮮なお野菜のサラダ。
食べた事ないお野菜（からし菜やケール等々）
がたくさんありとっても美味しかった。

ただ、お店の段取りの悪さや
時間無制限にも関わらず他のお客様が
待ってるので食べ終わったお客様から
お席をお譲り下さいなんて叫ばれるのは
ちょっと残念でした。

その後阪急でお買い物をして
紙袋を両手いっぱいさげて
梅田に来たら絶対行くって決めていた
大阪駅前第三ビルのマッサージ屋さん
青空へ行きました。

雨が降っていたせいもあり
すぐ案内してもらえました。

初めてなので足つぼマッサージ40分で
お願いしました。

ベッドに案内され短パンに履き替えて
マッサージ開始。
ちゃんとタイマーをセットして
横に置いてくれました。
クリームをたっぷり塗りながら指の
1本1本まで丁寧にほぐしてくれ
足裏もいい感じにプッシュ。
右足は足底腱膜炎があるので
ちょっとドキドキ。でも全然痛くない。
むしろ何かゴリゴリ？ブチブチ？する。
何度かしてもらううちにそれが無くなってました。
スネやふくらはぎ、太ももまで丁寧に
ほぐしてくれてスッキリ。さすが。

常連さんもたくさん来られて
1時間コースでやってもらってました。
ベッドも背中がじんわり暖かく寝心地最高。
帰りは足が軽くなりむくみも取れて靴が
少し大きくなった様な気がしました。

また梅田に行ったら寄ってみよ。