先日、友達に勧められてプロテインを飲み始めました。 スポーツジムの皆からは、アスリートを目指して ムキムキになってどうするの？と言われてますが、 特に女性の場合は、筋肉モリモリにはならないみたいです（笑） ただプロテイン … 続きを読む →