こんにちは。

ここ最近あちらこちらからキンモクセイの香りがするようになってきましたね。
この香りがするとあー秋だなぁと毎年思ってしまいます🍁

先月からヤクルトレディさんが職場に販売に来られるようになり
毎回ヤクルトと「ジョア１日分のカルシウム＆ビタミンD」を購入しています。

普段食べているヨーグルト1カップでだいたいカルシウム100mg
なのですが、このジョアには680mgものカルシウムが入っています！

もちろんおなじみの生きた乳酸菌シロタ株も入ってます😄　　　　　　　　　　　　　

味も美味しくて量も丁度いいので続けられそうです。

腸内環境を整えて免疫力アップにつなげていきたいと思います😊