こんにちは。 このところ少しずつ日が長くなっていますね。 新年早々に受けた健康診断の結果が 戻ってきました。 昨年より少し体重が減っていたものの ダメな数値がチラホラ。 でも大きな異常はなくほっと一安心。 食生活やホット … 続きを読む →