こんにちは。

このところ少しずつ日が長くなっていますね。

新年早々に受けた健康診断の結果が
戻ってきました。

昨年より少し体重が減っていたものの
ダメな数値がチラホラ。

でも大きな異常はなくほっと一安心。

食生活やホットヨガ等運動を心がけてはいますが
サプリメント等も活用し、正常範囲に
全てが入る様に頑張りたいと思います。