こんにちは。

少しずつ日が長くなってきましたね。
でも明日は大寒。
まだまだ寒い日が続きそうです。

お正月は普段より1日長くお休みがあったのですが
気が向いた時にYouTubeで運動するくらいで
お墓参りや初詣には行ったのですが基本ゴロゴロしていました。

先日、健康診断があり大丈夫かな？って思っていたのですが
身長・体重・腹囲・聴力等は昨年と変わらずって
言ってもらえました。

何となく一安心。

暴飲暴食せず、今年も適度な運動を心がけて
健康第一でかんばります。