先日、友達に勧められてプロテインを飲み始めました。

スポーツジムの皆からは、アスリートを目指して
ムキムキになってどうするの？と言われてますが、

特に女性の場合は、筋肉モリモリにはならないみたいです（笑）

ただプロテインは、高たんぱく食品なので運動もしないで
普通の食事にプラスすると肥満の原因になるので要注意です。

飲み始めてから髪の艶が、出てきた気がします。
即効性を求める方なのでとても満足しています。

年齢とともに女性ホルモンも減少してくるので美容にも良いと思います。
一度試してみて下さい。