こんにちは。

朝晩はすっかり寒くなりました。
半袖ではちょっと風邪をひきそうですね。

先日ヨガの先生からお誘いをうけて
禅と法話を体験させて頂きました。

18時からスタートとの事で早帰りをさせて頂き
谷町6丁目に移動🚋
結構早い時間だったせいかお店が
まだopenしておらず、あっちこっち 歩き回って
結局カフェに入る事に☕

beans café　と言う名前のとおり
小豆やきな粉等、豆がメインのお店。

 

 

 

 

 

 

 

私はぜんざいとコーヒーを注文しおつまみに
節分で食べる豆を添えて下さいました🍴

 

 

 

 

15分前になったので会場へ向かうと
もう満席近くになっていました。

1時間15分程法話をしてくださったのですが
びっくりする程分からない💦

回りの方はうなずいたり、熱心に書き留めたり
していました✎

少しの休憩を挟み、30分間の座禅。
大きな道路沿いのビルの5階と言う事で
外の音がダイレクトに聞こえて来て
なかなか集中出来ずでした…

最近ご無沙汰しているので
自分を見つめ直すいい機会として
また座禅に参加しようと思いました。