こんにちは、工事担当です。
ここに来て急に寒くなりました。最近は暑さも寒さも段取りを踏まずに急に来ますね。寒がりな者にとって、憂鬱な季節が始まりました。春まで長いな･･･。
皆様風邪などひかれませんよう。

こんにちは。

すっかり寒くなりました。
田中家でも半袖から長袖へ遅めの衣替えが
終わりました👕

今年ももう病院ではインフルエンザの
予防接種が始まっている様です💉

内科だけではなく眼科等でも
してもらえるらしいので
混雑を避けたい方は内科以外のところで
受けるのがいいかもですね🏥

そう言う私は今まで１回も受けた事がなく
手洗いうがい、ここ数年ではマスクに
加湿器と空気清浄機をつけています。

それでもちょっと怪しいなぁ…と思う時には
葛根湯を飲んで、暖かくして寝る様にしています💊

2019年も残り少なくなってきました。
元気に新年を迎える為にがんばりましょう🎵

こんにちは。

暑さ寒さも彼岸までと言われる様に
まだまだ残暑が厳しいですが
体調等崩してませんでしょうか？

いろいろなジムに通ってましたが
6月の中旬より地元のホットヨガに
変更しました。

最初、体験レッスンで行ったのですが
お部屋がピンクオレンジでびっくり。
コラーゲンライトが頭上からサンサンと
降り注いでいます☀

1レッスン60分、今までこんなに汗を
かく事がなかったので
べっとりねっとりした臭～い汗が…💦

早くお風呂に入りたい～！って程でした🚿

それもレッスンを重ねていくうちに
大量の汗は変わらないのに
サラッとした臭いのない汗に変わってきました。

お肌にも変化が出てきました。
気にしていた、そばかすが薄くなって色が白くなり
ファンデーションが１トーン明るくなりました💄

最近では少し動いただけで汗が出る程
新陳代謝がよくなり、体温も少し上がった気がします。

体の為に、続けようと思います。