こんにちは。 梅雨に入りそうなどんよりとした日が 続きますね。 先日ホットヨガのレッスンに行った時に インストラクターさんが初めて 熱中症になったと話てました。 結構ハードなレッスンだったらしく 最後に寝転ろんだところ、 … 続きを読む →