カテゴリー別アーカイブ: 健康

役立ってるかな

こんにちは。 随分暖かくなりました。 先日のお休みに久々に献血へ行ってきました。 健康診断で貧血が改善されていたので今回は 400mlにしてみました。 朝10時に予約し少し前に到着しましたが もうすでに10人程待ってはり … 続きを読む

カテゴリー: 健康 | コメントをどうぞ

久々の梅田

こんにちは。 少しずつ日が長くなってきて 一歩ずつ春に近づいてきてますね。 先日、お友達と梅田にある 都野菜賀茂へランチに行ってきました。 JR大阪駅中央改札で待ち合わせし そのままサウスゲートビルディングへ。 昔はアク … 続きを読む

カテゴリー: 健康, 食べ物 | コメントをどうぞ

匂いもさわやかサラッとオイル

こんにちは。 11月に入りましたが、まだ暑い日が多いですよね。 冬物の出番はもう少し先かな。 最近、首を触るとザラザラしてると母が 言っていたので私が使ってよかった オイルを買ってみました。 生活の木のアプリコットカーネ … 続きを読む

カテゴリー: 健康 | コメントをどうぞ

存分に楽しんでください

こんにちは、工事担当です。 もう寒さの底も過ぎたでしょう。じっと耐えた冬も終わり来週からは三月です。そしてまたすぐに初夏の頃となるのでしょう。季節の移り変わりについていくのに必死です。 二月最後の日曜日の明日は大阪マラソ … 続きを読む

カテゴリー: 健康, 天気・自然, 趣味・スポーツ | コメントをどうぞ

今年もよろしくお願いいたします。

こんにちは。 少しずつ日が長くなってきましたね。 でも明日は大寒。 まだまだ寒い日が続きそうです。 お正月は普段より1日長くお休みがあったのですが 気が向いた時にYouTubeで運動するくらいで お墓参りや初詣には行った … 続きを読む

カテゴリー: 健康 | コメントをどうぞ

乾燥する季節にご用心

こんにちは。 12月に入ったとたん急に寒くなりましたね。 11月が暖かい日が多かったので余計に寒さを感じます。。 コロナ渦になってからマスク、消毒、手洗いうがいが当たり前になり ここ2年ぐらいはインフルエンザの流行は聞い … 続きを読む

カテゴリー: 健康 | コメントをどうぞ

年々暑いような…

こんにちは。 今年の梅雨はなんだか雨があまり降らず 一気に暑くなりました。 雨が少な過ぎで水不足にならないか心配です。 最近ニュースでよく節電と言われていますが まだ6月なのにこんなに暑くなると なかなか節電も難しくなり … 続きを読む

カテゴリー: 健康, 天気・自然 | コメントをどうぞ

もずく酢もいいらしいです

こんにちは。 梅雨に入りそうなどんよりとした日が 続きますね。 先日ホットヨガのレッスンに行った時に インストラクターさんが初めて 熱中症になったと話てました。 結構ハードなレッスンだったらしく 最後に寝転ろんだところ、 … 続きを読む

カテゴリー: 健康 | コメントをどうぞ

年々代謝が悪くなります

こんにちは。 このところ少しずつ日が長くなっていますね。 新年早々に受けた健康診断の結果が 戻ってきました。 昨年より少し体重が減っていたものの ダメな数値がチラホラ。 でも大きな異常はなくほっと一安心。 食生活やホット … 続きを読む

カテゴリー: 健康 | コメントをどうぞ

ジャンクフードも食べますが…

こんにちは。 がっつり冬って感じではありませんが 足先や指先がとっても冷えてきます。 最近はホットヨガに行っても 全然汗が出なくてレッスンの位置を 熱風が出るところにしたり 休日には2レッスン連続で受けたりと 頑張ってい … 続きを読む

カテゴリー: 健康 | コメントをどうぞ
1 / 612345...最後 »